cách nấu xôi bắp bào đậu xanh nước cốt dừa

 Xôi bắp bào nổi tiếng thơm ngon với bắp bào ngòn ngọt, ngậy và dẻo cùng với nếp thơm bùi bùi, đậu xanh vàng ươm rất thích mắt. Trong thời tiết lạnh giá như thế này, cùng những người bạn yêu thưởng thức chút xôi nếp thì còn gì tuyệt hơn, hãy thử làm cho gia đình mình với cách nấu xôi bắp bào mà sau đây món ngon - phunuketnoi sẽ giới thiệu với bạn nhé!

Nguyên liệu cho món xôi bắp bào

+500g gạo nếp thơm

+2 trái bắp nếp tươi

+150g đậu xanh

+50g vừng

+150g hành tím

+Muối, nước cốt dừa

Cách nấu xôi bắp bào vừa ngon lại vừa dẻo

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

-Đầu tiên là gạo nếp, bạn cần ưu tiên chọn loại gạo nếp thơm hạt to, đều, mẩy hạt và không bị mốc. gạo nếp để nấu xôi cần được chuẩn bị và ngâm trước với nước ấm khoảng 5-6 tiếng cho hạt nếp mềm hơn đến tận bên trong và nếu bạn dùng nước lạnh để ngâm nếp thì thời gian sẽ lâu hơn và khoảng chừng 7-8 tiếng. Cũng để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể ngâm nếp từ đêm hôm trước và đến sáng hôm sau là quá trình ngâm nếp cũng hoàn thành xong mà bạn không cần phải đợi nhiều. Gạo nếp sau khi được ngâm đủ giờ thì bạn vo sạch gạo, trộn với một chút muối và để cho ráo nước.

-Bắp nếp tươi thì bạn bỏ sạch vỏ bắp, nhặt bỏ râu và bào chúng ra thành hạt đều. Bắp nếp nếu bạn mua đồ đã đông lạnh thì có thể luộc qua bắp cũng được.

-Đậu xanh nếu còn nguyên hạt thì bạn phải vỡ chúng ra làm đôi, nhưng lưu ý cũng đường quá mạnh tay để đậu nát và bạn có thể dùng chai thủy tinh lăn qua trên đậu để vỡ chúng. Đậu xanh vừa vỡ vẫn còn vỏ đậu vì vậy bạn cần ngâm chúng vào nước ấm chừng 3-4 tiếng và sau đó rửa sạch, đãi vỏ và để ráo đậu.

-Hành tím bóc vỏ,thái mỏng và đem phơi qua nắng và phi thơm đến vàng giòn.

-Vừng (mè) thì để chúng chín thơm bạn sẽ rang qua nhưng cũng cần lưu ý là vừng rất nhanh chín và chỉ cần tiếp xúc nhiệt không lâu thì chúng đã chín rồi vì vậy bạn nên chú ý kẻo để vừng bị cháy nhé! Sau đó thì bạn sát sạch vỏ vừng, để nguyên hay giã nhỏ cũng được.

Bước 2: Nấu đậu xanh

-Trong cách nấu xôi bắp bào bạn nên cho thêm đậu xanh vì chúng khá ngậy, bùi và ăn kèm với xôi rất ngon miệng, giống như các cách nấu xôi của người miền Bắc.

-Nếu bạn mua được đậu xanh đã vỡ và không còn vỏ thì sẽ bỏ qua được công đoạn hơi tốn thời gian này và sau đó bạn hãy đem đậu xanh  nấu  lên cùng với một chút xíu muối và nước thì vừa trên mặt đậu đến khi chúng chín vàng hẳn thì ém chặt và miết ra thành bột. Trong bước nấu đậu thì tỷ lệ nước vô cùng quan trọng bởi nếu đậu nhão quá ăn cũng không ngon mà đậu khô quá thì dễ bị cháy khê đậu.

Bước 3: Nấu xôi bắp bào

-Với gạo nếp đã được trộn muối vừa chuẩn bị bên trên thì bạn hãy trộn đều chúng với bắp bào va sau đó cho vào nồi hấp. Cách nấu xôi bắp bào không hề khó khăn và bạn có thể dùng nồi hấp hay nồi cơm điện cũng được. Đun lửa lớn để  lượng hơi nước bốc lên đủ làm xôi chín đều, khoảng thời gian từ khi nước bắt đầu sôi đến khi xôi chín vào khoảng 15 phút. Bạn nhớ cho thêm chút nước cốt dừa vào xôi cho thơm và ngon hơn.

-Đến khi xôi chín thì bạn cho xôi ra đĩa, để một lớp đậu xanh nhuyễn bên trên cùng với vừng, hành phi thơm lên bên trên là bạn đã có được món xôi bắp bào vừa đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng hấp dẫn còn nóng hôi hổi rồi đó.

Mẹo nhỏ cho cách nấu xôi bắp bào thơm ngon hơn

-Để xôi bắp bào thơm ngon hơn và màu sắc đẹp hơn thì khi nấu bạn có thể thêm vào đó một chút lá dứa nhưng nhớ là khi xôi chín thì nhớ bỏ chúng ra, hoặc sử dụng chính nước cốt của nó trộn đều lên cùng gạo nếp thì xôi sẽ không chỉ có mùi thơm hấp dẫn mà màu sắc còn đẹp mắt hơn rất nhiều.

-Bạn cũng có thể sử dụng ngô Mỹ tươi để nấu xôi,thay vì độ dẻo bùi của ngô nếp thì ngô Mỹ khá ngọt và ngon xôi chẳng kém. Các bước làm cũng tương tự như đối với ngô nếp nhưng bạn chỉ cần trộn với gạo nếp để nấu mà không cần phải luộc qua ngô.

-Bạn chỉ nên cho một chút muối vào xôi khi nấu để tránh chúng có vị nhạt và đớ nhưng đừng cho nhiều quá vì sẽ mặn và không ngon.

-Thay vì nước cốt dừa thì bạn có thể sử dụng dừa nạo bào sợi để trộn cùng xôi, vị ngòn ngọt và bùi của dừa sẽ giúp cho món xôi bắp bào của bạn thêm hoàn hảo.

-Nếu thay vì sử dụng bắp tươi thì khi bạn dùng bắp đã phơi qua nắng rồi thì nhớ luộc qua chúng với một chút nước vôi và trướt sạch vỏ, rửa lại thật sạch để nước vôi đi hết và trộn với gạo nếp nấu như bình thường.

-Thời gian ngâm các nguyên liệu như gạo nếp, đậu xanh là bắt buộc vì vậy bạn nên cân nhắc thời gian để làm nó khi nào cho tiết kiệm và đỡ mất công chờ nhất. Các công đoạn còn lại thì thực hiện vô cùng nhanh gọn và cũng chỉ khoảng 30 phút là hoàn thành xong tất cả.

Với cách nấu xôi bắp bào mà  món ngon mỗi ngày - phunuketnoi vừa giới thiệu với bạn trên đây thì bạn hoàn toàn có thể làm món xôi hấp dẫn này cho cả gia đình mình. Dùng ăn buổi sáng cũng rất tiện nên bạn hãy thử xem sao, chúc bạn thành công!

cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ

 Để cuộc làm tình được diễn ra phê lòi thành công mỹ mãn thay vì gặp ”bạn vàng vàng” làm mất hứng, khiến bạn phải xấu hổ thì bạn phải học cách thụt rửa hậu môn trước khi quan hệ nha!

Cách Vệ Sinh Hậu Môn Trước Khi Quan Hệ

Bước 1: Sau khi đi đại tiện các bạn dùng vòi xịt rửa gắn kế bồn cầu, hiện nay chỗ nào cũng có cái này thay vì dùng giấy vì sự tiện lợi, kế tiếp Bóp thử vòi xịt kiểm tra độ mạnh của nước, nước mà quá mạnh mà xịt vô thốn cả 1 cuộc tình luôn nhé!

Bước 2: Đặt sát vòi xịt vào ass, đặt sát thôi chứ không phải đút nguyên cái vòi vô đâu nha! tiến hành xịt vào khoảng 200ml nước, đứng lên lắc mông vài phát cho quá trình làm sạch dễ hơn sau đó rặn mạnh ra để cuốn trôi đi chất dơ,tiếp tục xịt lần 2 và lần 3 với lượng nước tăng dần ở các lần sau, để nước vào và làm sạch sâu hơn.

Lưu ý: vì khi quan hệ qua đường hậu môn, mình chỉ ”sử dụng” 1 khúc ruột ngắn bên ngoài thôi nên chỉ cần vệ sinh 1 phần ruột già ngoài cùng là ok, không cần thiết xịt quá sâu, vì nếu nước vào sâu, trong lúc làm tình nó sẽ ra từng chút hơi phiền đó!

Bước 3: Kiểm tra độ sạch, sau mỗi lần rặn nước ra thì bạn cũng phải kiểm tra độ sạch bằng cách nhìn lượng nước từ trong ra có còn chất dơ và nước có trong không, sau từ 5 tới 10 lần xịt bạn mà thấy nước trong veo và không hề có mùi thì bạn đã thành công. còn nếu xịt tới 10 15 lần mà nước vẫn có màu và hôi thì thôi nhé, dừng lại ngay, có lẽ hôm đó bạn phải dừng cuộc chơi rồi! Tóm lại nước trong là an toàn mà nước đục là chuyện buồn :))

Chú Ý: Nếu bụng không tốt thì không được cố nhé! sẽ không có kết quả tốt mà thụt rửa nhiều làm mỏng niêm mạc ruột, không tốt đâu ^^

Bước 4: Kết thúc quá trình thụt rửa hậu môn, sau những lần xịt nước, bên trong bạn đã sạch, nhưng nếu bạn có cảm giác hơi nhói nhói ở bụng kiểu như mắc đi cầu có nghĩa bên trong vẫn còn nước, có lẽ lúc nãy bạn xịt nước vào quá sâu mà nó chưa kịp ra hết, vậy thì hãy khoan ”vô trận” nha! bạn cần ngồi khoảng 5p cho nước xuống rồi vô toilet ”buông” nó ra 1 lần nữa nha. khúc này có khả năng sẽ vẫn còn chất dơ (ít, không nhiều) thì bạn chỉ cần xịt 1 ít nước tráng lại lại ổn nhé.

Cách Vệ Sinh Hậu Môn Trước Khi Quan Hệ

Quan Tâm Chế Độ Ăn Uống Cũng Là Cần Thiết.

Để việc vệ sinh hậu môn được diễn ra dễ dàng trước tiên mình phải nói đến khẩu phần ăn, các bạn nên ăn nhiều chất xơ, rau củ quả và nhớ bổ sung sữa chua hoặc men tiêu hóa mỗi ngày vì điều này sẽ giúp chất thải tụ lại thành khuông dễ dàng bị nước cuốn ra 1 lượt, chỉ cần 3 lần xịt nước đầu tiên vào thì sạch rồi đó! nói cách khác nếu có dấu hiệu bị đau bụng hay tiêu chảy hoặc đi lỏng thì bữa đó bạn không được ”chơi”, dù bạn cố gắng vệ sinh cỡ nào cũng không sạch nổi, vì chất thải lỏng phân bố khắp bên trong nên dù bạn bỏ ra 1 tiếng để vệ sinh thì cũng không có kết quả tốt đâu! Nên bữa nào bụng khỏe thì bữa hãy ”chơi” nha!

Cuối cùng Làm Sao Để Biết Được Bên Trong Đã Thật Sự Sạch Chưa? Cùng đọc thêm cách kiểm tra bên dưới nha!

Mùi Nước: Nếu nước có mùi, có nghĩa vẫn còn chất bẩn bên trong, có lẽ là còn nhiều, quá trình vệ sinh chưa xong.

Chất Nhầy: Nếu thấy ra chất nhầy có nghĩ bạn đã sạch sẽ rồi đó, chất nhầy trơn trơn đó chính thành quả khi bạn ăn nhiều chất xơ giúp bạn dễ ị.

Quả Bom Cuối: Hơi tụ bên trong, đôi khi thứ ra sau cùng là 1 cú thả bom, nhưng sẽ có lúc có có lúc không. cú thả bom cuối có nghĩa đã sạch nhé, bom có mùi cũng là chuyện bình thường thôi nha.

Cảm Giác Rỗng Ruột: Đó như 1 sự nhẹ nhõm khá đặc trưng bên trong khi đã hoàn toàn sạch, bạn sẽ dễ dàng nhận ra cảm giác rỗng này khi bạn vệ sinh nhiều lần.

Nước Trong: 1 hồi sau khi bạn vệ sinh xong nhưng lại có nước đọng sâu bên trong chảy ra, nếu nước hoàn toàn trong, đó là dấu hiệu bạn đã sẵn sàng để yêu!

bệnh tràm ở trẻ em là gì,nguyên nhân & cách điều trị

 Chàm là bệnh không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn thường gặp ở trẻ em kể cả trở sơ sinh từ 3 tháng tuổi đến 2, 3 tuổi. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa chàm với các bệnh viêm da khác dẫn đến tình trạng không có biện pháp xử lý kịp thời và không có cách chăm sóc phù hợp. Do đó, việc nắm được những thông tin về bệnh là điều vô cùng cần thiết mà các bậc cha mẹ không thể bỏ qua.

Tìm hiểu về bệnh chàm ở trẻ em

Bệnh chàm hay eczema là tình trạng viêm da mãn tính xuất hiện ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Bệnh xuất hiện khi lớp sừng Keratin của da không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết từ đó gây mất cân bằng trong cấu trúc da. Đây cũng là nguyên nhân mà khi bị chàm trẻ thường xuất hiện các triệu chứng như da khô bong tróc, thường kèm theo mụn nước nhỏ li ti, nếu không kịp thời điều trị sẽ dẫn đến trầy xước, rướm máu.

Chàm xuất hiện phổ biến ở trẻ từ 2 tháng tuổi đến 3 tuổi thậm chí kéo dài đến khi trẻ 5 tuổi. Theo một số thống kê, có đến 15% trẻ mắc phải căn bệnh này ở những năm đầu đời.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh chàm ở trẻ em có thể kể đến như:

• Do cơ thể rối loạn chức năng hoạt động ở hệ tiêu hóa, nội tiết, bài tiết, thần kinh…
• Do di truyền, tức là gia đình có tiền sử mắc bệnh chàm, thận, viêm tai, suyễn, viêm xoang mũi.
• Do chế độ dinh dưỡng của bé không phù hợp, thiếu hụt vitamin, thừa đạm  khiến sức đề kháng yếu
• Do tiếp xúc với các dị nguyên các tác nhân gây dị ứng như lông động vật, khói bụi, môi trường sống không sạch sẽ, không khí ô nhiễm hoặc do ăn phải các thức ăn gây dị ứng như tôm, cua, cá biển.
• Do bé có cơ địa dị ứng.

Phân loại và biểu hiện của bệnh chàm ở trẻ

Bệnh chàm ở trẻ em được chia thành 2 loại chính là chàm ở trẻ sơ sinh và bệnh chàm ở trẻ lớn. Cụ thể:

Bệnh chàm ở trẻ sơ sinh

Chàm ở trẻ sơ sinh còn được gọi là chàm sữa hay lác sữa, chỉ xuất hiện ở trẻ từ 2 tháng tuổi đến 2 tuổi. Là một dạng rối loạn miễn dịch ở trẻ, rất khó điều trị dứt điểm, hay tái phát đi tái phát lại nhưng không lây lan.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân cơ bản nhất của bệnh chàm sữa là do hàng rào da hư tổn. Bởi hàng rào da là lớp lá chắn bảo vệ cơ thể tránh các tác động của các yếu tố bên ngoài đồng thời ngăn sự bốc hơi của nước trong da. Khi bị hư tổn, da dễ thoát nước, các tác nhân bên ngoài cũng dễ dàng xâm nhập gây viêm, khô, ngứa, nổi mẩn đỏ.

Chàm sữa cũng được phân thành 3 loại nhỏ chính là chàm sữa cấp tính, mạn tính và bán cấp. Dấu hiệu nhận biết chàm sữa như sau:

• Da bé xuất hiện các mẩn đỏ, mảng hồng ban kèm theo mụn nước li ti, có thể có chảy dịch vàng, sờ vào có cảm giác thô ráp.
• Bé hay bị ngứa ngáy khó chịu, tùy vào tình trạng bệnh mà mức độ ngứa cũng khác nhau. Lúc này, mẹ sẽ thấy bé hay dụi mặt, quơ tay, chà đầu, gãi vùng da bị nổi mẩn đỏ gây ra các vết trầy xước làm tình trạng viêm da thêm nghiêm trọng hơn.
• Các vết chàm thường gặp ở hai bên má, mọc đối xứng nhau, có thể lan ra toàn thân hoặc ở các nếp gấp như khuỷu tay, khuỷu chân… Tuy nhiên, bệnh chàm ít khi xuất hiện ở vùng nách và vùng bé mặc tã lót.

Chàm sữa có thể tự khỏi khi trẻ đến 4 – 6 tuổi. Thế nhưng cũng có những trường hợp bệnh theo trẻ đến tuổi trưởng thành.

Bệnh chàm ở trẻ lớn

Thực tế, bệnh chàm ở trẻ lớn không khác nhiều với bệnh chàm ở người lớn. Các vị trí dễ mắc bệnh lúc này thường là các nếp gấp ở đầu gối, vùng da quanh mắt, miệng. Bệnh chàm ở trẻ lớn được chia thành 2 dạng chính là chàm khô và chàm ướt. Trong đó:

Chàm khô ở trẻ em

Bệnh chàm khô là một dạng viêm da dị ứng mạn tính, xuất hiện do da bị thiếu độ ẩm, quá khô dẫn đến bong tróc, nứt nẻ, chảy dịch vàng, chảy máu. Thường phát triển theo giai đoạn, gây ra cảm giác căng da, khô ngứa khó chịu cuối cùng sẽ bong tróc nứt thành mảng. Bệnh tái phát theo mùa, nặng hơn khi thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí xuống thấp. Các triệu chứng của bệnh chàm khô ở trẻ như sau:

• Ban đầu, da xuất hiện các mẩn đỏ, mảng hồng hơi tấy, bên trên có mụn trắng li ti khiến trẻ muốn ngứa ngáy, hay gãi. Càng gãi da sẽ càng ngứa và phù nề nghiêm trọng hơn.
• Khi bệnh phát triển, da sẽ bị bong tróc, nứt nẻ thành từng mảng trên bề mặt kèm theo cảm giác khô ngứa, khó chịu.

Bệnh chàm ướt ở trẻ em

Không giống với chàm khô, chàm ướt có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào. Bệnh có các đặc điểm như sau:

• Bắt đầu với các mụn nước li ti nổi trên nền mẩn đỏ, ướt và dính, có dịch mủ tiết ra.
• Khi các mụn nước vỡ ra thường kèm theo mủ, mụn nước có thể tự vỡ hoặc vỡ do gãi, tiếp xúc mạnh.
• Thông thường, mụn nước sẽ vỡ ra sau 2 – 4 tuần kèm theo cảm giác đau rát, khó chịu, một số trường hợp có thể bị chảy máu.

Bệnh chàm ở trẻ em có lây không? Có nguy hiểm không?

Hẳn các bậc cha mẹ đều biết chàm là bệnh dễ tái phát, có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể bé. Vậy chàm có lây không? Trả lời vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa gia liễu cho biết, chàm là bệnh không lây lan nhưng lại khó điều trị dứt điểm và đặc biệt là rất dễ tái đi tái lại nhiều lần.

Khi trẻ bị chàm, cần chú ý chăm sóc da phù hợp, không nên chủ quan lơ là trước các biểu hiện khác thường của bé. Nếu các bậc phụ huynh không kịp thời xử lý, da bé rất dễ bị bội nhiễm, nhiễm trùng da thậm chí là nhiễm trùng máu dẫn đến sự xuất hiện của các mụn mủ các vết lở loét trên da. Lúc này, dù được điều trị thì nguy cơ để lại sẹo trên da bé là rất cao.

Nghiêm trọng hơn, nếu bé bị bội nhiễm nặng, sẽ xuất hiện tình trạng mọc mụn bọc toàn thân. Rất có thể sẽ gây ra sốt, nhiễm trùng toàn thân, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào máu gây nhiễm trùng máu dẫ đến tử vong. Vì thế, khi trẻ bị chàm, mẹ cần đặc biệt lưu ý và tránh nhầm lẫn với các bệnh như ghẻ lở, nấm da, viêm da tiếp xúc, vảy nến, vảy phấn trắng…

Cách điều trị bệnh chàm ở trẻ em

Chàm là một bệnh ngoài da mãn tính, rất khó điều trị dứt điểm và dễ tái đi tái lại nhiều lần. Do đó, ba mẹ chỉ có thể áp dụng các biện pháp điều trị tạm thời để rút ngắn thời gian bệnh và hỗ trợ tốt nhất cho quá trình hồi phục. Một số phương pháp điều trrị bệnh chàm có thể kể đến như:

1. Điều trị bằng phương pháp dân gian

Chàm có thể được cải thiện bằng các phương pháp dân gian như cho trẻ tắm nước lá, ngâm rửa với các cây thuốc lành tính. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ thích hợp cho trẻ lớn, khi bệnh mới khởi phát, không xuất hiện các mụn nước, không chảy dịch vàng và không bị trầy xước. Do làn da bé hết sức nhạy cảm hơn nữa còn đang tổn thương nên cần đặc biệt cẩn thận khi áp dụng. Các mẹo dân gian này thường là:

• Sử dụng lá trà xanh: Lấy 1 nắm lá trà xanh, rửa sạch, ngâm với muối loãng, rửa lại rồi đem đun sôi với nước. Dùng nước này để tắm hoặc cho trẻ ngâm rửa vùng da bị tổn thương.
• Sử dụng lá ổi: Chuẩn bị 1 nắm lá ổi tươi, rửa sạch, để ráo nước, đun sôi với nước trong 5 – 7 phút. Để nguội, lấy nước này ngâm rửa vùng da bị chàm của bé, sau 15 phút thì lau khô da bằng khăn mềm.
• Dùng lá trầu không: Lấy 1 nắm lá trầu không, ngâm nước muối, rửa sạch, đun sôi với nước ở lửa nhỏ, để nguội rồi lấy nước này tắm cho bé.

Lưu ý: Tuyệt đối không áp dụng các mẹo dân gian này cho trẻ sơ sinh hoặc các bé có trầy xước, chảy máu ở vùng mắc bệnh chàm. Việc sử dụng sai cách, không đúng liều lượng, không đảm bảo vệ sinh rất nguy hiểm, có thể khiến da trẻ bị bội nhiễm, nhiễm trùng để lại sẹo trên da.

2. Điều trị bằng Tây y

Khi đã xác định bé nhà mình bị chàm, tốt nhất là ba mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến chuyên khoa da liễu để được thăm khám và có biện pháp điều trị phù hợp. Thông thường, với trường hợp nhẹ, các bác sĩ sẽ chỉ định:

• Bôi thuốc có chứa corticoid hoạt tính mạnh, chỉ được sử dụng dưới 7 ngày, nếu dùng liên tục sẽ gây teo da, giãn mạch máu, mất máu, vàng lông, rậm da ở trẻ.
• Thuốc kháng sinh histamin và một số kháng sinh khác có tác dụng hạn chế sự lan rộng của vùng viêm nhiễm và giảm ngứa. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ như khô mắt, rối loạn tiêu hóa….
• Các loại kem, thuốc bôi giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, thúc đẩy quá trình phục hồi của hàng rào bảo vệ da.

Lưu ý: Các bậc phụ huynh không nên tự ý mua và cho trẻ sử dụng thuốc, các loại kem bôi ngoài da khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Thuốc tây tuy có hiệu quả nhanh chóng nhưng thường kèm theo nhiều tác dụng phụ. Đặc biệt, nếu sử dụng sai liều lượng, không đúng tình trạng bệnh, không phù hợp với thể trạng của bé sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy tuyến thượng thận, mòn da…

3. Điều trị bằng Đông y

Bên cạnh việc điều trị với Tây y, các bậc phụ huynh có thể tham khảo việc chữa bệnh chàm cho con bằng Đông y. Theo Đông y, chàm xuất hiện là do chức năng nội tạng suy giảm dẫn đến phong nhiệt, làm thể trạng trẻ suy yếu, khí huyết không lưu thông. Do đó, cần đi sâu vào việc chữa căn nguyên hơn là điều trị triệu chứng. Như vậy trẻ sẽ không còn thường xuyên bị chàm tái đi tái lại nhiều lần nữa. Hơn nữa, thành phần của thuốc Đông y là các thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính, liều lượng phụ thuộc vào tình trạng bệnh và thể chất của trẻ nên sẽ không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Cách chăm sóc cho trẻ mắc bệnh chàm

Như đã đề cập, chàm rất khó điều trị dứt điểm, thuộc về cơ địa nên việc chăm sóc co trẻ mắc bệnh này cần hết sức được chú trọng. Khi trẻ bị chàm, chúng ta nên chăm sóc như sau:

Chú trọng việc dưỡng ẩm da cho trẻ

Nên dùng các loại kem dưỡng ẩm cho da để cung cấp độ ẩm cần thiết và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Trong giai đoạn bệnh bùng phát, nên bôi lớp kem dày còn khi đã dần hồi phục thì nên duy trì với lượng ít hơn, bôi ngày 1 – 2 lần để ngừa bệnh tái phát.

Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý khi tắm cho bé, tốt nhất là nên tắm bằng nước hơi ấm, không nên cho con ngâm lâu trong bồn tắm. Đặc biệt, cần tránh các loại sữa tắm tạo bọt, thay vào đó nên chọn các loại có độ pH trung tính chuyên dụng cho da bị chàm. Không dùng cho bé các loại nước hoa, phấn rôm cũng không nên cho mặc đồ được giặt qua thuốc tẩy, bột giặt vì lúc này da rất yếu, dễ bị kích ứng.

Chú trọng tới chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục của bé. Do đó mẹ nên:

• Cho trẻ ăn đầy đủ dưỡng chất, tăng cường ăn rau xanh, thức ăn giàu omega 3 dễ tiêu hóa, cân bằng chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho trẻ.
• Khi bị chàm, trẻ dễ bị dị ứng với sữa công thức, sữa có nguồn gốc từ độc vật, do đó nên thay thế bằng sữa thủy phân hoặc sữa đậu nành.
• Hạn chế cho trẻ ăn hải sản, thịt bò, trứng vì các thực phẩm này dễ gya dị ứng.

Một số lưu ý khác khi chăm sóc trẻ

Ngoài vấn đề dinh dưỡng, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau:

• Luôn giữ cho phòng trẻ mát mẻ, nếu môi trường xung quanh quá khô nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm trong phòng
• Cần cho trẻ mặc quần áo được làm từ chất liệu cotton, bông vì chúng mềm mại, dễ thấm hút mồ hôi. Không nên cho bé mặc các loại sợi thô ráp như len để tránh gây cọ xát vùng da bị chàm.
• Nên cho trẻ đeo bao tay vải mềm, cắt ngắn móng tay móng chân để tránh gãi khiến vết thương nhiễm trùng.
• Không nên cho bé tiêm chủng hoặc tiếp xúc với người mới được tiêm chủng trong thời điểm bé mắc bệnh.

Biện pháp phòng ngừa bệnh chàm cho trẻ

Để phòng ngừa bệnh chàm ở trẻ em, có thể thực hiện các biện pháp dưới đây:

• Luôn dưỡng ẩm cho da trẻ nhất là khi thời tiết hanh khô
• Cần cho trẻ tránh các yếu tố như mỹ phẩm, hóa chất, chất tảy rửa, phấn hoa, lông động vật, khói bụi
• Vệ sinh nhà ở, môi trường sống nhất là chăn giường, gối của trẻ để loại bỏ vi khuẩn
• Chọn lựa trang phục phù hợp, ưu tiên các loại thấm hút tốt, khô thoáng mát mẻ
• Với trẻ sơ sinh, nên thường xuyên thay tả cho trẻ, để tránh tình trạng trẻ dị ứng mẹ nên ăn cá biển để tăng ARA và hạn chế sử dụng các thực phẩm dễ gây dị ứng.

Có thể thấy, chàm là một bệnh phổ biến, không quá nguy hiểm nhưng cũng không thể lơ là bỏ qua các triệu chứng bệnh cũng như các vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc trẻ mắc bệnh chàm. Ngay khi có các triệu chứng bệnh cha mẹ nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để có cách chăm sóc và điều trị phù hợp nhất.

cách nấu vịt om sấu chuẩn vị miền bắc cực ngon

 Là một trong các món ăn được xem là không thể thiếu của con người các tỉnh Bắc khi tha phương. Đặc biệt với mùi vị chua chua thanh thanh của quả sấu, vị báo ngầy ngậy của miếng thịt vịt khiến bạn không thể quên. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể nấu những món vịt om sấu ngon theo đúng mùi vị đặc trưng của nó. Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn cách nấu vịt om sấu cực ngon theo cách nấu gia truyền. Hãy cùng tìm hiểu cách làm món vịt om sấu gia truyền này có gì đặc biệt nhé!

Hướng dẫn cách làm món vịt om sấu cực ngon 

Nguyên liệu làm món vịt om sấu

+ Thị vịt tất nhiên là không thể thiếu rồi, chúng ta có thể chuẩn bị 1 – 1.5 kg. Tùy vào số lượng người ăn mà bạn chọn cho phù hợp nhé!

+ Sấu cũng tùy vào sở thích, cũng như số lượng người ăn trong gia đình. Để nấu với 1kg thịt vít chúng ta có thể chuẩn bị khoảng 7 đến 9 quả là được.

+ Các loại gia vị cần thiết để niêm nếm như chanh, muối, đường. Một vài lát gừng, 1 hành củ, vài tép hành lá, sả, tỏi, riềng, rau ngổ, mùi tàu…

=> Lưu ý : Khi chọn mua thịt vịt, chị em nên lựa chọn loại vịt cỏ có nhiều thịt và ít mỡ. Khi nấu ăn sẽ không bị ngán, và món ăn sẽ ngon hơn.

Chuẩn bị vịt làm món om sấu thơm ngon 

Các bước nấu món vịt om sấu thơm cực ngon

Bước 1: Sơ chế các loại nguyên liệu làm thịt vịt om sấu

– Đầu tiên các bạn tiến hành rửa sạch các loại gia vị như : Hành lá, sả, gừng, tỏi, hành củ, riềng, rau ngổ, mùi tàu..

Bước 2: Mẹo ướp thịt vịt để làm món vịt om sấu

– Như chúng ta đã biết, mùi vị của món ăn rất quan trọng khiến người ăn cảm thấy ngon hay không ? Một trong những thất bại của người làm món vịt om sấu đó chính là ở mùi vị. Để vịt hết mùi hôi, một chia sẻ nhỏ cho chị em đó chính là thêm vào một tí muối để vò thịt. Sau đó đem rửa lại bằng nước sạch.

Thịt vịt sau khi rửa sạch, chị em dùng nửa quả chanh vắt nước vào thịt và xát nhẹ để khử mùi. Sau đó tiến hành chặt thịt ra thành từng miếng vừa ăn.

– Đem thịt ướp với gia vị đã được sơ chế như hành củ, gừng, tỏi, xả… băm nhỏ, 1 thìa café muối, ½ thìa café đường. Cho vào và ướp trong khoảng 20 phút, để thịt và các gia vị ngấm đều vào nhau.

Bước 3: Một trong những bước rất quan trọng đó chính là xào thịt

– Bước xào thịt này khá đơn giản, ai cũng có thể làm được. Đầu tiên chị em bắc chảo lên bếp làm nóng. Sau đó thêm chút dầu ăn vào, chờ dầu nóng lên ở nhiệt độ vừa phải.

– Tiếp tục cho hành, tỏi, sả vào phi cho đến khi có mùi thơm và ngã màu vàng là được.

– Tiếp đến cho thịt đã ướp vào chảo đảo đều. Liên tục xào đều tay cho đến khi nghe mùi thơm là được.

Bước 4: Om thịt vịt với sấu 

Đầu tiên ở bước này các bạn cũng bắt nồi nước lên, sau đó cho sấu vào nồi. Lưu ý chỉ để nước ngập sấp mặt thịt là được. Để thịt vịt nhanh sôi, các bạn đun lửa lớn một chút cho đến khi thịt chín thì nhỏ lửa lại. Thông thường chỉ mất khoản 20 phút là thịt đã có thể chín mềm.

– Sau khi thịt và sấu đã mềm dần, chúng ta sẽ dùng muỗng dầm sấu vừa đủ chua. Cuối cùng cho thêm gia vị vào nếm vừa ăn là được.  Đừng quên rắc các loại rau ngổ, mùi tàu, hành lá vào rồi tắt bếp cho món ăn thêm hấp dẫn nhé.

Sau đây là thành phẩm món thịt om sấu ngon tuyệt

Tuyệt chiêu nấu vịt om sấu khoai sọ ngon nhất

Trong tiết trời mùa đông lạnh giá, nếu được thưởng thức một bát canh vịt om sấu khoai sọ mềm thơm nóng hổi vừa thổi vừa ăn thì thật tuyệt vời. Vịt óm khoai sọ là một món ăn thanh mát rất dễ làm, nguyên liệu lại cực kì đơn giản. Hãy cùng vào bếp với công thức vịt om sấu khoai sọ ngon và chuẩn nhất dưới đây nhé.

Bước 1: Chuẩn bị

Để làm món canh vịt nấu khoai sọ chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu:

– Thịt vịt: 600gr

– Khoai sọ: 300gr

– ½ củ cà rốt

– Sấu: 5-10 quả hoặc nhiều hơn tùy khẩu vị

– Hành tím, gừng, ngò gai, ngổ đất

– Gia vị thông thường: hạt nêm, mắm, muối,…

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

• Dùng gừng đập dập và rượu chà sát vào da vịt sau đó rửa sạch để vịt không bị hôi và ngấm mùi gia vị, khứa những đường dọc trên da vịt để ráo nước.
• Khoai sọ gọt vỏ, bổ miếng vừa ăn, ngâm vào chậu nước 15 phút cho sạch rồi vớt ra.
• Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, cắt khúc.
• Hành, gừng, tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Rửa sạch và thái nhỏ các loại rau thơm.
• Sấu cạo vỏ rửa sạch.

Bước 3: Chế biến 

• Đem phần thịt vịt đã chuẩn bị vào áp chảo để loại bớt mỡ đồng thời khử mùi vịt, tăng hương vịt cho món ăn. Sau khi thịt vịt chuyển màu vàng nâu thì chặt miếng nhỏ vừa ăn, ướp vịt 1 muỗng cà phê hạt nêm trộn đều.
• Xào nguyên củ hành tím với vịt đến khi săn lại
• Cho 1,2 lít nước và sấu vào đun đến khi sôi thịt vịt chín thì cho tiếp khoai và cà rốt, đun thêm khoảng 10-15 phút cho mềm khoai và cà rốt, nêm nếm vừa ăn.
• Cho tiếp rau thơm đã thái nhỏ vào rồi tắt bếp.

Như vậy là đã hoàn thành món vịt om sấu khoai sọ ngon tuyệt vời. Chúc các bạn thành công với mon canh vịt om sấu khoai sọ nhé!

Tuyệt chiêu nấu vịt om sấu măng ngon

Vịt om sấu măng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, độc đáo. Một món ăn ngon, ăn hoài không chán nhưng có cách chế biến đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian của các bà nội trợ. Cách chế biến món vịt om sấu măng như sau:

Nguyên liệu

Nguyên liệu cho món ăn này gồm có:

• Vịt ngon ½ con.
• 1 củ măng tươi.
• 4 – 5 quả sấu đã cạo vỏ.
• 1 chén rượu trắng.
• 3 muỗng nước mắm, 1 muỗng hạt nêm, ½ muỗng đường.
• 1 mớ rau rút.

Cách chế biến

Một món vịt om sấu đã hoàn thành chỉ sau 45 – 60 phút, rất đơn giản với nguyên liệu mộc mạc giản dị.

• Vịt rửa sạch, dùng muối trắng sát trên da vịt để khử mùi hôi. Hoặc bạn có thể sử dụng rượu trắng để loại bỏ mùi hôi còn đọng lại của vịt. Bởi rượu trắng có nồng độ khá mạnh, rất thích hợp sử dụng để loại bỏ mùi hôi của thực phẩm.
• Rửa sạch vịt với 2 – 3 lượt nước lạnh.
• Chặt vịt thành những miếng nhỏ đều, vừa ăn. Tránh chặt miếng vịt quá to như vậy thịt sẽ lâu chín hơn và khó ngấm gia vị.
• Ngâm măng với nước muối khoảng 30 – 45 phút để làm sạch chất bẩn và giảm vị đắng cho măng.
• Măng rửa sạch, thái khúc sau đó cho vào nồi nước đun sôi. Tiếp theo đổ măng ra chậu, rửa sạch một lần nữa bằng nước sạch để bớt vị đắng.
• Lưu ý măng nên cắt thành khúc dài từ 3 – 5 cm, tương tự như miếng vịt để món ăn thêm đẹp mắt và hấp dẫn hơn.
• Cho thịt vịt đã làm sạch vào nồi, thêm mắm, muối, đường, vừa khẩu vị và ướp trong 15 – 20 phút để vịt đậm đà hơn.
• Cuối cùng cho măng vào sấu vào thịt vịt, đổ thêm nước sao cho ngập lượng nguyên liệu trong nồi. Hãy đun lửa nhỏ cho đến như các nguyên liệu mềm.

Món vịt om sấu măng ăn kèm với bún sẽ rất ngon, thích hợp với thời tiết mùa hè oi bức. Một món ăn hương vị đậm đà khó cưỡng ngay cả với trẻ nhỏ và tốt cho sức khỏe. Chúc bạn sẽ thành công và có bữa ăn ngon lành cùng gia đình mình.

Trên đây mình đã chia sẻ cho bạn bí quyết nấu món thịt om sấu cực ngon của người miền Bắc. Nếu chưa biết hãy thử tay vào bếp với cách hướng dẫn này nhé! Chúc các bạn thành công và luôn có những món ăn ngon !

cách làm sườn nướng,sườn heo nướng thơm ngon chuẩn vị

 Nếu bạn đang muốn làm một món gì đó là lạ để làm cho bữa ăn của cả nhà trở nên hấp dẫn và làm cho mọi người ăn ngon miệng hơn thì sườn nướng mật ong rất đáng để cân nhắc. Với cách làm sườn nướng mật ong thơm ngon từ các Đầu bếp của phunuketnoi.com thì bạn hoàn toàn có thể tự tay mình làm món ăn này ngon như ngoài tiệm.

Ăn cơm tấm thường có bì, chả trứng hấp, trứng ốp la rồi thịt xíu mại. Nhưng nhắc đến cơm tấm Sài Gòn mà bỏ qua món “ruột” như sườn nướng thì quả là thiếu sót. Nếu bạn đang có ý định học nấu ăn mở quán cơm tấm và muốn thử nghiệm một công thức nướng sườn siêu ngon, vàng ươm bóng bẩy, thơm phức, vậy thì đừng bỏ qua cách ướp thịt nướng cơm tấm dưới đây.

Từ lâu, cơm tấm Sài Gòn đã được mệnh danh là “đệ nhất cơm tấm”. Quả thật như vậy! Bởi ăn ở đâu, người ta cũng khó tìm được cái cảm giác đặc biệt, mặn ngọt khi cắn miếng sườn, nhai kỹ sẽ thấy thơm rất thơm và vị đậm vẫn còn đọng nơi cổ họng. Sườn, mỡ hành, đồ chua, nước mắm kẹo cùng cơm tấm rời hạt, tơi, xốp cứ vậy mà làm mê mẩn bao người. Nếu mở một quán cơm tấm, bạn nhất định không thể chỉ ướp sơ sài thịt cùng chút muối, tiêu hay phết chút mật ong đơn giản mà cần phải có bí quyết. Và dưới đây, phunuketnoi.com sẽ cùng bạn khám phá bí quyết độc đáo với cách làm sườn nướng và cách ướp sườn nướng ngon ngọt này này!

Sườn nướng mật ong thơm ngon, hấp dẫn

Thành phần nguyên liệu làm sườn nướng mật ong

– Sườn non: 700 gr

– Mật ong: 3 muỗng canh

– Chanh tươi: 1 trái

– Ớt sừng: 4 trái

– Tỏi băm: 50 gr

– Dưa leo: 1 trái

– Rau thơm, rau mùi: mỗi loại 50g nhé.

– Tiêu sọ: 1 nhánh

– Gia vị: hạt nêm, nước mắm, muối, tiêu bột, ớt bột, dầu ăn.

Cách làm sườn nướng mật ong

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Sườn non sau khi mua về thì bạn rửa qua nước pha muối rồi rửa sạch lại nhiều lần rồi chần qua nồi nước sôi, vớt ra để ráo, cắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, bề ngang là 2 dẻ sườn.

– Chanh tươi: cắt đôi vắt lấy nước cốt.

– Tỏi: lột vỏ, rửa sạch và băm nhỏ.

– Ớt sừng: cắt cuốn, rửa sạch và băm nhỏ. Nếu làm cho trẻ ăn thì bạn có thể giảm lượng ớt lại. Rau thơm, rau mùi thì nhặt vừa rửa sạch, để ráo.

– Dưa leo: Rửa sạch, chà kỹ mủ 2 đầu, thái lát tròn.

Bước 2: Cách ướp sườn nướng ngon và mềm

– Cho sườn vào thau hoặc tô lớn và ướp theo tỉ lệ sau: 3 muỗng canh mật ong + 1,5 muỗng canh hạt nêm + 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng canh bột ngọt + 1 muỗng canh tiêu xay + 1 muỗng nước cốt chanh + 2 muỗng canh dầu ăn + tỏi và ớt băm. Bạn để yên thịt sườn ít nhất 30 phút để cho thấm gia vị.

Bước 3: Nướng sườn

– Bạn nhóm bếp than hoa cho cháy với lửa vừa và cho vỉ nướng lên, xếp sườn lên vỉ và nướng đến khi sườn chín, có màu vàng ươm đẹp mắt và dậy mùi thơm là được. Lưu ý: trong lúc nướng bạn nhớ liên tục đảo sườn và quạt lửa liên tục để sườn chín đều các mặt. Trong lúc nướng, bạn có thể quét thêm lớp mật ong lên sườn thì món ăn sẽ càng hấp dẫn.

Bước 3: Hoàn tất món ăn

– Khi sườn chín đều thì gắp ra dĩa, trang trí với dưa leo và ngò. Sườn nướng dùng không cũng ngon mà ăn với cơm thì tuyệt vời không kém.

Sườn nướng mật ong với lò vi sóng

Nguyên liệu làm sườn nướng mật ong với lò vi sóng

– Sườn non: 500 gr

– Mạch nha: 4 thìa cà phê nhỏ

– Dầu vừng : 1 muỗng café

– Ngũ vị hương: ½ muỗng café

– Rượu: 1 muỗng canh nhỏ

– Hành lá, tỏi, sả băm

– Vừng rang

– Gia vị: muối, nước tương, hạt nêm, tiêu xay

Cách làm sườn nướng mật ong với lò vi sóng

– Bạn sơ chế phần thịt sườn giống cách trên và cũng thái thành những miếng dài vừa ăn và cho tỏi băm, muối, ngũ vị hương, rượu, xì dầu, dầu ăn và tiêu xay vào ướp khoảng 5 tiếng để sườn được thấm hết gia vị.

– Bạn chuẩn bị một khay nướng hình chữ nhật và cho vào 1 ít nước sôi. Chuẩn bị tiếp 1 khay nướng khác có lót giấy nướng và xếp sườn lên khay rồi rắc lớp vừng lên bề mặt sườn.

– Để khay nướng chữ nhật có sẵn nước sôi vào lò trước, sau đó đặt khay nướng thịt lên trên khay chữ nhật đó, kéo hờ để hơi nước ở khay dưới bốc lên có tác dụng làm thịt không bị khô. Bạn chỉnh nhiệt độ lò vi sóng ở 180ºC và nướng từ 45 – 60 phút. Lưu ý: trong lúc nướng thịt thì thi thoảng bạn phết nước ướp thịt để miếng sườn không bị khô mà còn có mùi hấp dẫn.

– Khi thịt chín thì bạn lấy ra khỏi lò là bạn đã hoàn tất món ăn.

Trong 2 cách nướng trên thì cách nướng với bếp than hoa vẫn tạo cho món ăn có vị đặc trưng nhất nhưng bạn cũng có thể áp dụng công thức còn lại nếu nhà không có bếp than. Những món nướng hấp dẫn mà phunuketnoi.com hướng dẫn cho bạn hứa hẹn sẽ làm bữa ăn nhà bạn càng thêm rộn ràng, tươi vui và quan trọng nhất là ăn thật ngon miệng.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì,cách sử dụng

 Tinh dầu hoa anh thảo còn được xem là bảo bối của phái đẹp với những lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, dịu dàng chăm sóc cơ thể bạn từ trong ra ngoài. Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì, khi nào nên dùng và dùng sao cho hiệu quả? Đọc tiếp để tìm hiểu nhé.

Nguồn gốc và ý nghĩa của hoa anh thảo

Là phụ nữ, không ai là không phải trải qua cơn đau trong những ngày đèn đỏ, cảm giác khó chịu trong những giai đoạn thay đổi nội tiết tố. Đó là chưa kể đến nỗi lo lắng về làn da ẩm ương hay nổi mụn, nhanh lão hóa khiến thần sắc kém đi.

Trong những lúc như vậy, bạn sẽ cần đến sự chăm sóc của tinh dầu hoa anh thảo. Loại tinh dầu này như một người bạn đồng hành khiến cuộc sống của chị em trở nên dễ chịu hơn.

Hoa anh thảo là hoa gì?

Loài hoa có cái tên rất đẹp này đến từ miền nam châu Âu, Địa Trung Hải, Iran. Nó thuộc họ thực vật hoa báo xuân, tên khoa học là Cyclamen, còn được gọi là hoa anh thảo muộn hay hoa dạ anh thảo. Lý do có cái tên này là vì hoa chỉ nở vào ban đêm, còn ban ngày thì hướng về bóng râm. Màu sắc hoa đa dạng, từ đỏ, hồng, tím đến trắng, vàng...

Hoa anh thảo xuất hiện nhiều tại các quốc gia có khí hậu ôn đới, và nở vào mùa xuân trong ánh nắng ấm áp.

Ý nghĩa của hoa anh thảo

Hoa này còn có một tên gọi khác là Nhọc Trâm. Khi mùa đông lạnh giá bắt đầu qua đi, mùa xuân với ánh nắng chan hòa trở về thì cũng là lúc hoa anh thảo khoe sắc.

Ở nhiều nơi, người ta vẫn xem loài hoa này như sự báo hiệu của mùa xuân, là biểu tượng của sức sống và sự trẻ trung. Do đó nó được gắn liền với hình ảnh của lứa tuổi thiếu niên.

Một ý nghĩa khác của hoa anh thảo mà không phải ai cũng biết, đó chính là sự thầm thương trộm nhớ. Những bông hoa xinh đẹp này thường được các bạn trẻ dành tặng người mình yêu trong những dịp đặc biệt.

Vẻ đẹp mong manh của nó còn khiến người ta liên tưởng đến sự yếu đuối, thiếu kiên định và hay thay đổi ở con người.

<h2Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo cho sức khỏe

Không chỉ có vẻ bề ngoài xinh đẹp và mang nhiều ý nghĩa, hoa anh thảo còn được biết đến nhờ loại tinh dầu quý của mình.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo là kết quả của phương pháp ép lạnh hạt. Tinh dầu này còn có tên tiếng Anh là Evening primrose essential oil. Đã từ rất lâu, người châu Mỹ bản địa và người châu Á di cư sang châu Mỹ đã sử dụng loại tinh dầu này vì những ích lợi của nó dành cho sức khỏe.

Tinh dầu được chiết xuất từ hoa anh thảo chứa một thành phần rất quan trọng là Omega-6, cụ thể là một chất gọi là GLA (axit gamma linolenic).

Vậy GLA có tác dụng gì?

GLA là một axit béo đóng nhiều vai trò cho sức khỏe nhưng cơ thể bạn lại không có khả năng tự tổng hợp mà cần được bổ sung từ bên ngoài.

Omega-6 tham gia vào quá trình xây dựng nên các cấu trúng như hormone, màng tế bào, hỗ trợ vận chuyển, hấp thụ vitamin cũng như góp phần trong hàng loạt những quá trình chuyển hóa khác.

Nó còn hoạt động như một dung môi cần thiết để vận chuyển các loại vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K. Chất béo trong loại tinh dầu này còn giữ trách nhiệm chuyển hóa caroten thành vitamin A, tăng cường hấp thụ khoáng chất, tham gia nhiều quá trình khác.

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Phần trên là sơ lược về thành phần và giá trị của loại tinh dầu này. Vậy cụ thể đối với cơ thể người thì nó phát huy tác dụng ra sao?

1. Lợi ích tinh dầu hoa anh thảo chữa bệnh về da

Chất GLA sau khi được cung cấp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin Serin – một hợp chất chống viêm sưng tự miễn, làm giảm các triệu chứng sưng, viêm gây đau.

Đối với da, loại tinh dầu này có tác dụng làm mềm, cải thiện làn da khô bong tróc, đồng thời loại bỏ các loại vi khuẩn trú ngụ gây nên bệnh về da. Nó hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các chứng bệnh da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, á sừng, eczema, mẩn ngứa, chàm...

Không chỉ cải thiện các vấn đề về sức khỏe của da, sử dụng tinh dầu anh thảo còn giúp làn da phái nữ đẹp và mịn màng hơn đáng kể.

2. Tinh dầu hoa anh thảo trị mụn

Trong các loại mụn thường gặp thì mụn nội tiết rất khó để trị được dứt điểm nếu bạn không chăm sóc từ bên trong. Đây là loại mụn sinh ra bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo trị mụn nội tiết là nhờ có GLA giúp cân bằng và điều hòa các hormone ở nữ giới, giúp điều trị và ngừa mụn tận gốc. Omega-6 trong dầu này còn cải thiện độ đàn hồi, mịn màng của da.

Bạn có thể chăm sóc làn da mụn của mình bằng cách uống tinh dầu anh thảo mỗi ngày, đồng thời thoa trực tiếp một ít tinh dầu lên da và thư giãn khoảng vài phút.

3. Lợi ích tinh dầu hoa anh thảo chống lão hóa

Omega-6 trong loại tinh dầu này chính là bí quyết lưu giữ vẻ thanh xuân cho bạn. Nó thực hiện vai trò của một chất chống oxy hóa, đẩy lùi tình trạng lão hóa da, làm chậm sự già hóa tế bào.

Không chỉ là thần dược của làn da, tinh dầu anh thảo còn mang lại vẻ tươi mới và sức sống cho mái tóc của bạn, giúp tóc óng mượt, khỏe mạnh hơn, không khô xơ, gãy rụng.

4. Giảm cân bằng tinh dầu hoa anh thảo

Bạn nghĩ một loại axit béo sẽ khiến bạn tăng cân? Đánh đồng mọi loại chất béo là sai nhé. Omega-6 là một dạng chất béo tốt có khả năng đẩy nhanh chuyển hóa mỡ thừa giúp bạn giảm cân, giảm béo, từ đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch liên quan đến mỡ thừa.

5. Tinh dầu anh thảo tăng khả năng thụ thai

Tinh dầu này làm tăng chất nhờn cho âm đạo, tăng chất lượng các lớp lót chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. Tinh trùng đi vào âm đạo sẽ sống được lâu hơn bình thường và kết quả là tăng khả năng thụ thai.

Những chị em hiếm muộn, mong có tin vui thì hãy thử dùng đến phương pháp đơn giản mà hiệu quả này. Nếu đang có dự định có thai, bạn hãy bắt đầu dùng tinh dầu hoa anh thảo từ ngày đầu tiên trong chu kỳ kinh nguyệt.

6. Hỗ trợ quá trình sinh nở

Sử dụng tinh dầu anh thảo kích thích tổng hợp và sản sinh prostaglandin giúp kiểm soát điều tiết hormone và phát triển tế bào.

Khi bị thiếu prostaglandin, những cục máu đông có nguy cơ hình thành, đồng thời xuất hiện những bệnh như viêm nhiễm, kích ứng đường tiêu hóa, cao huyết áp, suy giảm chức năng hệ miễn dịch, tăng sinh tế bào, vô sinh hay ung thư.

Phụ nữ có thể dùng tinh dầu anh thảo để hỗ trợ cho tử cung trong giai đoạn chuyển dạ, giúp việc sinh nở diễn ra dễ dàng hơn. Vào những tuần cuối cùng của thai kỳ, mẹ bầu nên uống viên nang dầu anh thảo, hoặc tiêm dầu anh thảo vào cổ tử cung để cổ tử cung giãn nở.

7. Tinh dầu hoa anh thảo điều kinh

Kinh nguyệt không đều là nỗi lo của nhiều chị em. Khi đó, sử dụng tinh dầu này sẽ giúp chu kỳ trở nên đều đặn hơn. Không những vậy, nó còn làm thuyên giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu như đau bụng, mệt mỏi, cáu gắt thường gặp khi chị em “đến tháng”.

8. Giảm triệu chứng thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

Người ta thường nói thời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ là một giai đoạn “đáng sợ”. Sức khỏe thì sa sút, ban đêm ra mồ hôi nhiều, âm đạo khô, đau ngực, chướng bụng. Tinh thần cũng bị ảnh hưởng, người lúc nào cũng bồn chồn, dễ nổi nóng, bốc hỏa, mất ngủ về đêm, có thể rơi vào trầm cảm nhẹ. Da lão hóa, nổi mụn, tóc khô xơ.

Tinh dầu hoa anh thảo với tác dụng cân bằng lượng hormone sẽ đẩy lùi những dấu hiệu này. Nó giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần, hỗ trợ sức khỏe và duy trì vẻ ngoài trẻ trung, làm chậm quá trình lão hóa.

9. Phòng ngừa đa nang buồng trứng

Hội chứng buồng trứng đa nang, còn gọi là PCOS, là một dạng chứng rối loạn nội tiết. Triệu chứng của nó bao gồm kinh nguyệt không đều, kinh ra quá nhiều hoặc mất kinh tạm thời, tăng cân béo phì, nổi mụn trứng cá, rụng tóc và u nang buồng trứng.

Lượng axit béo Omega-6 mà cơ thể hấp thụ được sẽ giúp ổn định và cải thiện chức năng nội tiết tố tổng thể. Bạn sẽ tránh được những hậu quả của việc rối loạn nội tiết trong cơ thể.

10. Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp

Đây là tình trạng viêm khớp mãn tính thường xuất hiện ở cả 2 bên của cơ thể, chẳng hạn như 2 khớp gối, 2 cổ tay, 2 bàn tay. Nguyên nhân gây ra bệnh bao gồm các yếu tố di truyền, môi trường và nội tiết.

Theo nghiên cứu, 94% người bị viêm khớp dạng thấp đã thuyên giảm đáng kể các biểu hiện đau và cứng khớp vào buổi sáng khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.

11. Phòng ngừa loãng xương

Nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết luận là mức axit béo thiết yếu ở những người bị loãng xương thường thấp hơn so với bình thường. Do đó, bổ sung các axit béo này qua tinh dầu anh thảo, kết hợp với một chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp làm tăng mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương cũng như hỗ trợ điều trị.

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cho một số đối tượng đặc biệt

Nếu như ban đầu bạn còn băn khoăn không biết liệu tinh dầu hoa anh thảo có thực sự tốt thì đến giờ đã yên tâm rồi nhé. Tinh dầu này có rất nhiều tác dụng tuyệt vời, tuy nhiên, có một số đối tượng đặc biệt cần lưu ý khi sử dụng để đảm bảo không có tác dụng phụ.

1. Tinh dầu hoa anh thảo dùng cho lứa tuổi nào?

Thông thường, tinh dầu này có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của mỗi loại sản phẩm để chắc chắn về độ tuổi sử dụng và liều dùng phù hợp.

Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố
• Phụ nữ hiếm muộn hay khả năng mang thai yếu
• Phụ nữ thường gặp triệu chứng khó chịu trong thời gian kinh nguyệt
• Phụ nữ thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh

2. Có bầu uống tinh dầu hoa anh thảo được không?

Các mẹ bầu thường rất chuộng các loại tinh dầu tự nhiên trong lúc mang thai, nhưng không phải cái gì “tự nhiên” cũng tốt. Những loại tinh dầu như húng quế, bạc hà có thể gây ra rối loạn nội tiết, thậm chí nguy hiểm cho việc mang thai.

Vậy còn dầu hoa anh thảo thì sao?

Như đã nhắc đến ở phần trên, dầu anh thảo giúp tổng hợp prostaglandin, rất tốt cho lúc chuyển dạ, sử dụng trong vài tuần cuối của thai kỳ sẽ giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, trong giai đoạn mang thai trước đó thì bạn không nên dùng. Sử dụng từ quá sớm có thể làm thai nhi không di chuyển xuống dưới được, có khả năng vỡ ối trước chu kỳ. Do đó, các mẹ bầu khi sử dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

3. Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo khi còn cho con bú?

Sau thời kỳ mang thai và sinh nở, chị em phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và nhan sắc do nội tiết chưa ổn định. Do đó sau sinh uống tinh dầu hoa anh thảo để phục hồi cơ thể là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm.

Nhưng đang còn cho con bú thì uống dầu hoa anh thảo có được không?

Đại học Y khoa Maryland và Medline Plus cùng Viện Y tế Quốc gia đã có bài nghiên cứu về Evening Primrose Oil kết luận sản phẩm này an toàn với người đang cho con bú, tuy nhiên vẫn cần tham khảo trước ý kiến từ bác sĩ.

Tinh dầu này còn mang lại các lợi ích như giảm đau ngực khi cho bé bú, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần cho người mẹ.

4. Tuổi dậy thì dùng tinh dầu hoa anh thảo có tốt không?

Viên uống tinh dầu anh thảo sẽ giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh dữ dội ở các bé gái tuổi dậy thì, giảm căng tức ngực, đầy hơi, tâm lý khó chịu. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo cũng có khả năng trị mụn tuổi dậy thì, nếu kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách.

Ở lứa tuổi này, liều dùng thường sẽ thấp hơn người trưởng thành. Bạn đọc rõ trên hướng dẫn của sản phẩm.

5. Nam giới có nên uống tinh dầu hoa anh thảo?

Tác dụng của dầu dạ anh thảo được thể hiện rõ nét nhất đối với phụ nữ, vậy còn đối với nam giới thì sao? Nhiều ông chồng thường có thói quen “dùng ké” của vợ nên thắc mắc không biết sản phẩm này có lợi hay có hại cho đàn ông.

Các nghiên cứu đã cho thấy loại tinh dầu này giúp ngăn ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường (Diabetic neuropathy) ở nam giới. Ngoài ra, các công dụng như chống lão hóa, ngừa loãng xương, ngăn rụng tóc của tinh dầu anh thảo đều hiệu quả khi sử dụng ở cả nam và nữ giới. Do đó, nam giới cũng có thể sử dụng để hỗ trợ sức khỏe.

Các tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Trong khi sử dụng tinh dầu này, bạn có thể sẽ gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn sau đây. Bạn nên biết cách giải quyết để có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm.

1. Uống tinh dầu hoa anh thảo bị táo bón, đi phân lỏng, buồn nôn, đau dạ dày, nhức đầu

Đây là những triệu chứng xuất hiện khi bạn uống quá liều lượng quy định. Hãy giảm liều lượng xuống và theo dõi tình hình.

2. Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn

Nhiều bạn hoang mang vì bị đẩy mụn sau khi bắt đầu sử dụng các sản phẩm tinh dầu anh thảo, thậm chí mụn còn nặng hơn trước khi dùng. Có 2 nguyên nhân dẫn đến vấn đề này.

• 1 là nội tiết tố trong người đang thay đổi, và phải mất một thời gian nhất định mới ổn định lại. Vậy trong trường hợp này thì uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì hết mụn? Tùy tình trạng, bạn có thể mất 3-6 tháng. Nhiều người thời gian đầu bị lên mụn nhiều nhưng kiên trì sử dụng thì đã hết.
• 2 là sản phẩm này không phù hợp với cơ địa của bạn.

Nếu bạn có ý định dùng dầu anh thảo trị mụn, hãy đến khám ở các bác sĩ để xác định loại mụn của bạn có phải mụn nội tiết hay không, và hỏi bác sĩ xem có nên dùng sản phẩm này không.

3. Uống tinh dầu dạ anh thảo bị mất kinh

Một số chị em chia sẻ rằng sau khi dùng sản phẩm này thì bị mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều. Đây cũng là kết quả của việc nội tiết tố bị ảnh hưởng. Bạn hãy ngưng sử dụng để theo dõi lại chu kỳ của mình.

4. Những đối tượng không nên sử dụng (nếu dùng phải có sự đồng ý của bác sĩ)

• Người đang dùng thuốc làm loãng máu, thuốc điều trị huyết áp
• Người bị động kinh (co giật), đang dùng thuốc phenothiazines

TÓM LẠI

Tinh dầu hoa anh thảo là một loại thực phẩm chức năng ảnh hưởng đến nội tiết tố. Nội tiết tố vốn rất quan trọng, cần cẩn thận trước khi dùng bất cứ sản phẩm nào tác động đến nó. Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng của bản thân và tham khảo ý kiến của họ về việc uống tinh dầu anh thảo.

Hướng dẫn uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

• Liều lượng: 2-8g mỗi ngày. Sản phẩm của các thương hiệu khác nhau cũng sẽ quy định liều dùng (viên/ngày) khác nhau, bạn chỉ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng là được.
• Ngoài cách uống theo dạng viên nang, bạn còn có thể dùng để bôi ngoài da.

Tinh dầu hoa anh thảo hãng nào tốt?

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm tinh dầu anh thảo dưới dạng viên nang, nhưng nổi tiếng nhất vẫn là của Blackmores. Đây là thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu của Úc, được bình chọn là thương hiệu đáng tin cậy nhất ở lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tự nhiên trong suốt 10 năm liền.

Sau khi tìm hiểu những tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì cùng những lưu ý khi sử dụng, bạn đã yên tâm hơn khi chọn mua cho mình một sản phẩm phù hợp rồi chứ? Hãy dành cho bản thân mình những sự chăm sóc tốt nhất nhé.

bài thuốc dân gian chữa bệnh yếu sinh lý bằng trứng gà

 Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà là phương pháp được rất nhiều đấng mày râu ưu tiên áp dụng tại nhà. Trứng gà là thực phẩm giàu dưỡng chất và giá thành rẻ, khi sử dụng để chữa bệnh sẽ rất an toàn, đồng thời giúp bạn tiết kiệm được chi phí. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của trứng gà trong chữa yếu sinh lý nam và cách thực hiện đơn giản mà hiệu quả.

Công dụng của trứng gà trong chữa yếu sinh lý

Yếu sinh lý nam hay còn được hiểu là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Lúc này các đấng mày râu sẽ gặp phải tình trạng rối loạn ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không đạt được cực khoái và cảm thấy đau nhức khi quan hệ,… Nếu không tìm ra chính xác nguyên nhân để có các biện pháp khắc phục đúng cách, yếu sinh lý có thể gây ra những tác hại khôn lường đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc gia đình.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp được áp dụng để điều trị yếu sinh lý như dùng thuốc Tây y theo đơn kê của bác sĩ chuyên khoa, sử dụng các mẹo đơn giản được lưu truyền trong dân gian hoặc phẫu thuật. Dùng trứng gà chữa yếu sinh lý là một trong những bài thuốc dân gian được áp dụng phổ biến, giúp mang lại hiệu quả tích cực mà đấng mày râu không nên bỏ qua.

Trứng gà là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và đặc biệt tốt đối với sức khỏe, chúng thường được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng sử dụng trong các bữa cơm gia đình hàng ngày. Ngoài công dụng bổ sung dưỡng chất và calo để duy trì các hoạt động sống của cơ thể, trứng gà còn có khả năng cải thiện bệnh yếu sinh lý ở nam giới rất tốt với những công dụng sau đây:

• Hàm lượng vitamin (A, B, D, E,…)và khoáng chất đa dạng trong trứng gà (sắt, kẽm, protein, magie,…) khi bổ sung vào cơ thể sẽ kích thích quá trình trao đổi chất giúp tăng cường sức khỏe và nâng cao thể lực, từ đó nam giới sẽ bền bỉ hơn trong mỗi cuộc yêu.
• Chất béo bão hòa trong trứng gà còn có khả năng chống oxy hóa tốt, từ đó giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa diễn ra sớm. Đồng thời lòng trắng trứng còn giúp bổ sung thêm lượng collagen cần thiết cho cơ thể, từ đó giúp tăng sự dẻo dai của cơ bắp.
• Nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra, trong trứng gà còn chứa một số loại acid có tác động rất tích cực đến hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Nếu nam giới thường xuyên sử dụng sẽ phòng ngừa được nhiều bệnh lý khác nhau.
• Lòng đỏ trứng gà từ lâu đã được xem như là liều thuốc tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng của nam giới. Đây là nguồn bổ sung dương khí dồi dào cho phái mạnh giúp cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường ham muốn và đưa cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn.

Nam giới đang gặp các vấn đề về sức khỏe sinh lý, nếu sử dụng trứng gà thường xuyên sẽ có tác dụng bổ thận tráng dương, kích thích sinh tinh ở tinh hoàn và nâng cao chất lượng tinh trùng giúp tăng khả năng sinh sản. Đồng thời mang lại hiệu quả cải thiện sức khỏe giúp nam giới bền bỉ hơn trong mỗi cuộc yêu, đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,… Ngoài công dụng cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới, trứng gà còn có tác dụng rất tích cực đến sức khỏe sinh lý nữ giới với khả năng tăng cường sức khỏe, thư giãn tinh thần và làm đẹp da.

Hướng dẫn chữa yếu sinh lý bằng trứng gà đơn giản tại nhà

Nam giới có thể sử dụng trứng gà để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của bản thân bằng cách bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc dùng kết hợp với dược liệu khác để điều chế thành thuốc sử dụng. Dưới đây là một số cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà giúp mang lại hiệu quả tốt được chuyên gia khuyên dùng bạn có thể tham khảo:

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và mật ong

Mật ong từ lâu đã được xem là thần dược với khả năng điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau. Y học hiện đại đã nghiên cứu và tìm thấy, trong mật ong chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng tốt đối với sức khỏe sinh lý nam. Việc sử dụng kết hợp mật ong với trứng gà sẽ tạo thành phương thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý rất tốt, giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và kéo dài cuộc yêu.

– Nguyên liệu:

• 2 quả trứng gà
• 2 thìa mật ong nguyên chất

– Cách thực hiện:

• Trứng gà đem tách lấy phần lòng đỏ cho ra bát rồi dùng máy đánh đều lên thành kem.
• Sau đó cho mật ong cùng với một ít nước ấm vào rồi dùng thìa khuấy đều lên.
• Sử dụng hỗn hợp để uống ngay sau đó, nếu để lâu sẽ có mùi tanh rất khó uống.
• Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng từ 3 – 4 tuần sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

Kéo dài thời gian quan hệ bằng trứng gà và gừng tươi

Gừng tươi là một trong những vị thuốc được sử dụng khá phổ biến trong Đông y giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe sinh lý nam thường gặp. Với tính nóng của dược liệu này, khi đi vào cơ thể sẽ kích thích tuần hoàn máu đến dương vật, từ đó cải thiện độ cương cứng của cậu nhỏ và chống xuất tinh sớm hiệu quả. Bạn có thể dùng kết hợp trứng gà với gừng tươi để chữa yếu sinh lý theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà
• 1 củ gừng tươi
• 2 thìa mật ong nguyên chất

– Cách thực hiện:

• Trứng gà cho vào nồi nước, bắc lên bếp luộc khoảng 10 phút cho chín là được. Vớt trứng ra rồi bóc bỏ phần vỏ bên ngoài.
• Gừng đem rửa sạch đất cát bám xung quanh, dùng dao gọt bỏ vỏ rồi thái thành lát nhỏ.
• Cho gừng đã sơ chế vào máy xay nhuyễn hoặc đem đi giã nát, sau đó lọc lấy phần nước cốt.
• Cho trứng luộc, mật ong và nước gừng vào bát, trộn đều tất cả lên rồi sử dụng để ăn ngay khi còn nóng.

Dùng kết hợp trứng gà, mật ong và nghệ tươi

Dùng kết hợp trứng gà, mật ong và nghệ tươi cũng là một trong những bài thuốc mang lại hiệu quả điều trị yếu sinh lý khá tốt, các đấng mày râu hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Dưới đây là công thức chữa bệnh yếu sinh lý bằng ba nguyên liệu này bạn có thể tham khảo:

– Nguyên liệu:

• 2 quả trứng gà
• 10 gram nghệ tươi
• 2 thìa mật ong nguyên chất

– Cách thực hiện:

• Trứng gà tách lấy phần lòng đỏ và bỏ lòng trắng, sau đó dùng máy đánh cho đến khi bông lên thành kem mịn.
• Nghệ tươi đem rửa sạch với nước, dùng dao cạo hết phần vỏ xung quanh rồi cho vào máy xay nhuyễn.
• Cho mật ong và nghệ xay vào trứng gà đánh bông, dùng thìa trộn đều tất cả lên rồi đem đi hấp cách thủy.
• Hấp trong khoảng 15 phút đến khi trứng chín thì lấy ra, sử dụng để ăn ngay khi còn nóng.
• Nam giới nên áp dụng bài thuốc chữa yếu sinh lý này vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

Trứng gà kết hợp giá đỗ tốt cho sinh lý nam

Giá đỗ chứa hàm lượng dưỡng chất khá cao, có tác dụng cực tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Đây là thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích những người đang gặp các vấn đề về khả năng tình dục nên tăng cường sử dụng. Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và suy giảm ham muốn tình dục do yếu sinh lý gây ra, người bệnh có thể sử dụng trứng gà kết hợp với giá đỗ để chữa bệnh theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• 3 quả trứng gà tươi
• 200 gram giá đỗ xanh

– Cách thực hiện:

• Trứng gà cho vào nồi cùng với lượng nước vừa đủ, đem bắc lên bếp luộc khoảng 5 phút đến khi chín lòng đào thì tắt bếp rồi vớt ra.
• Giá đỗ nhặt bỏ bớt phần hư hỏng, đem rửa sạch qua nhiều lần nước sau đó cho vào chậu nước muối loãng ngâm khoảng 15 phút để loại bỏ hóa chất có trong giá.
• Cho giá vào nồi nước đang đun sôi chần sơ khoảng 1 phút, sau đó vớt ra để cho ráo nước.
• Lấy trứng luộc lòng đào ra ăn kèm với giá đỗ, áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày cho đến khi mang lại hiệu quả tích cực.

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà, cà rốt và mật ong

Hàm lượng chất chống oxy hóa, beta carotene và vitamin dồi dào được tìm thấy trong cà rốt có tác dụng rất tốt trong việc kích thích ham muốn tình dục, giúp cải thiện độ cương cứng của cậu nhỏ và kéo dài thời gian xuất tinh ở nam giới. Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà, cà rốt và mật ong rất đơn giản bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

– Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà tươi
• 1 củ cà rốt tươi
• 1 thìa mật ong nguyên chất

– Cách thực hiện:

• Cà rốt đem gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, rửa sạch với nước rồi dùng dao cắt thành khúc ngắn. Cho cà rốt vào máy ép lấy nước và bỏ bã.
• Đập trứng gà vào bát, cho mật ong đã chuẩn bị và nước ép cà rốt vào trộn đều lên.
• Sau đó đem hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 10 phút cho chín rồi lấy ra sử dụng ngay khi còn nóng.
• Kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

Có nên áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà?

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà là phương pháp được các đấng mày râu áp dụng khá phổ biến hiện nay do có độ an toàn rất cao, cách thực hiện đơn giản và không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như Tây y. Bên cạnh đó, việc sử dụng trứng gà không những mang lại hiệu quả chữa yếu sinh lý mà còn có rất nhiều tác dụng tích cực khác như tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, phòng tránh căn bệnh loãng xương, phục hồi thể lực và độ chắc khỏe của cơ bắp.

Tuy nhiên, dùng trứng gà chữa yếu sinh lý chỉ có thể mang lại hiệu quả tích cực đối với những trường hợp bệnh mới phát triển ở mức độ nhẹ, chưa gây ra các triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Còn những trường hợp bệnh đã chuyển biến nặng thì bạn nên tìm đến phương pháp điều trị chuyên khoa.

Tốt nhất, bạn nên tiến hành thăm khám chuyên khoa để xác định mức độ bệnh trạng, hỏi ý kiến của bác sĩ xem tình trạng bệnh của bản thân có thích hợp dùng trứng gà để chữa bệnh không. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mất nhiều thời gian cho phương pháp chữa bệnh này nhưng không mang lại hiệu quả tích cực.

Hiệu quả chữa bệnh yếu sinh lý bằng trứng gà mang lại lại khá chậm, vì vậy trong quá trình thực hiện bạn không nên quá nóng vội. Thay vào đó hãy kiên nhẫn áp dụng đều đặn trong thời gian dài và không được bỏ giữa chừng chỉ sau vài ngày áp dụng. Bên cạnh đó, hiệu quả mang lại còn phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thu của từng người, vì vậy bạn cũng không nên quá phụ thuộc vào phương pháp chữa bệnh này.

Một số lưu ý khi dùng trứng gà chữa yếu sinh lý

Để quá trình chữa yếu sinh lý bằng trứng gà có thể mang lại hiệu quả tích cực và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thì các đấng mày râu cần phải lưu ý một số điều dưới đây:

• Khi sử dụng trứng gà để chữa bệnh yếu sinh lý, bạn nên chọn mua trứng gà ta còn tươi mới và đảm bảo chất lượng mới có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Không nên chọn mua và sử dụng trứng gà công nghiệp để chữa bệnh.
• Trứng gà là thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng từ 1 – 2 quả/ngày để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những người nam giới có thể nhiệt, bị nóng trong hoặc mắc các bệnh lý về tim mạch, mỡ trong máu và béo phì thì nên hạn chế dùng trứng gà để chữa yếu sinh lý.
• Nên nấu chín kỹ trứng gà trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu sử dụng trứng sống quá nhiều sẽ gây ngộ độc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe với các triệu chứng như buồn nôn, nôn, viêm lưỡi, viêm quanh móng, viêm kết mạc,…
• Trứng gà là thực phẩm kiêng kỵ với đậu phụ, nước chè, quả hồng và thịt thỏ. Vì vậy, khi sử dụng để chữa bệnh bạn cần phải hết sức lưu ý để tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe.
• Sau khi áp dụng các cách chữa bệnh yếu sinh lý bằng trứng gà mà thấy cơ thể có bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì nên ngừng lại, đến gặp bác sĩ thăm khám để được can thiệp đúng cách.
• Các bài thuốc từ trứng gà ở trên chỉ có tác dụng hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng do yếu sinh lý gây ra, vì vậy không thể sử dụng thay thế cho phương pháp điều trị chuyên khoa do không mang lại hiệu quả triệt để.
• Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh bằng trứng gà ở trên, nam giới cũng nên tăng cường tập luyện thể dục thể thao và hình thành cho bản thân lối sống tích cực. Điều này sẽ có tác dụng rất tích cực đến quá trình điều trị yếu sinh lý, giúp nâng cao hiệu quả mang lại.
• Bài thuốc chữa yếu sinh lý từ trứng gà chỉ mang lại hiệu quả tốt nhất đối với những trường hợp yếu sinh lý do suy nhược cơ thể, tinh trùng yếu, suy giảm ham muốn tình dục,… Vì vậy bạn nên thăm khám xác định nguyên nhân để có thể tìm ra được phương pháp chữa bệnh thích hợp nhất.

Trên đây là các cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà quý ông có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Khi thực hiện bạn cần phải áp dụng đúng phương pháp và đúng liều lượng để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau thời gian dài áp dụng, nếu không thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên đến gặp bác sĩ thăm khám để được hướng dẫn điều trị chuyên khoa.